Przeszliśmy dwa, z pięciu kroków, na drodze do przebaczenia. Dziś czas na trzeci krok, czas na decyzję. Aby dobrze zrozumieć jej sens, musimy spojrzeć na nią w kontekście całego procesu przebaczenia.
W pierwszym kroku Worthington zapraszał nas do tego, aby przywołać, nazwać i przeżyć jeszcze raz tą sytuację, która nas dotknęła, zraniła. Krok drugi polegał na tym, aby odwrócić wzrok od siebie, od swojego serca i spojrzeć z empatią na krzywdziciela. Na tym etapie ważne było to, aby spojrzeć na niego jako na osobę, która tak jak my niesie bagaż swojego życia… Taka empatia, jeśli jest głęboko przeżyta, prowadzi od złości i agresji do współczucia. Continue reading »
Recent Comments